manfaat tersenyum

Manfaat Tersenyum

• Tersenyum membuat anda lebih menarik

         Orang yg banyak tersenyum memiliki daya tarik yang lebih dan bisa membuat perasaan orang lain yang berada disekitarnya nyaman dan senang, berbeda dengan orang yg selalu merengut, cemberut

dan mengerutkan kening pasti membuat orang-orang disekelilingnya tidak nyaman. Dipastikan orang yang banyak tersenyum memiliki banyak teman.

• Tersenyum dapat mengubah perasaan

         Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum.karena senyuman itu akan membuat perasaan kita menjadi lebih baik. Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah.

• Tersenyum bisa menular 

            Ketika seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang. Orang disekitar Anda pun pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia.

• Senyum dapat menghilangkan stress

         Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah, bosan, dan sedih. Ketika anda stres,ambil waktu untuk tersenyum. tentunya senyuman itu akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih.

• Senyum meningkatkan imunitas

            Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik. sehingga fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks. Menurut penelitian, flu dan batuk bisa hilang dengan senyum.

• Tersenyum menurunkan tekanan darah

          gak percaya? Coba deh Anda mencatat tekanan darah saat anda tidak tersenyum dan catat lagi tekanan darah saat anda saat tersenyum diperiksa. Tekanan darah saat Anda tersenyum pasti lebih rendah.

• tersenyum melepas endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin

            Senyum itu ibarat obat alami. Senyum bisa menghasilkan endorphin,pemati rasa alamiah, dan serotonin. Ketiganya adalah hormon yg bisa mengendalikan rasa sakit.

• Tersenyum membuat awet muda

         Senyuman menggerakkan banyak otot .Akibatnya otot wajah terlatih sehingga anda tidak perlu melakukan face lift. Dijamin dengan banyak tersenyum Anda akan terlihat lebih awet muda.

• Tersenyum membuat anda kelihatan sukses

          Orang yg tersenyum terlihat lebih percaya diri,terkenal, dan bisa diandalkan.Pasang senyum saat bertemu teman-teman anda, atau bertemu dengan siapapun. pasti semua orang akan menganggap anda lebih baik.

• Tersenyum membuat orang berfikir positif

          Coba lakukan ini : pikirkan hal buruk sambil tersenyum. Pasti susah. Penyebabnya, ketika Anda tersenyum,tubuh mengirim sinyal "hidup adalah baik".Sehingga saat tersenyum, tubuh menerimanya sebagai anugerah.